عاشق خود بودن یعنی چه؟

عاشق خودت باش و عشق بدون شرط و بی پایان خداوند را درک کن

خداوند می خواهد ما  از خودمان تصویری سالم و مثبت داشته باشیم، آن را مانند ثروتی با ارزش ببینیم و احساس خوب به آن داشته باشیم. با وجود اشتباهات و کمبود هایمان، خدا ما را دوست دارد. او ما را اشرف مخلوقات می داند و همیشه ما را تغییر می دهد، کمک‌ می کند بیشتر مانند خودش بشویم.

در نهایت باید یاد بگیریم خودمان و اشتباهاتمان را در کنار هم دوست بداریم. می توانی اعتماد به نفس داشته باشی و بدانی که خداوند بی چون و چرا تو را دوست دارد. عشق او مربوط به ذات توست نه رفتارهایت. او تو را خاص آفریده است، هیچ وقت، هیچ فردی مانند تو نبوده است و نخواهد بود و او به تو مانند شاهکاری خاص نگاه می کند! پس خودت را دوست بدار و  عاشق خودت باش!

چرا باید عاشق خودمان باشیم

برای دوست داشتن بیشتر خود و عاشق خود شدن این کارها ر ا انجام بدهید:

– خودپذیری برای رسیدن به دوست داشتن خود

– خود را تشویق کنید تا دوست داشتن خود را تقویت کنید

– مدیتیشن و ذهن آگاهی و تاثیر آن بر دوست داشتن خود

– مراقب خودگویی باشید تا به دوست داشتن خود برسید

– خودتان را ببخشید تا به دوست داشتن خود برسید

– نه گفتن را یاد بگیرید

– به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشید

– زمانی را به انجام کار مورد علاقه خود بدهید

عاشق خود بودن یعنی چه

– مطالعه داشته باشید

– با هر کسی دوست نشوید

– در صورت نیاز از یک مربی کمک بگیرید

– برنامه ریزی داشته و مسولیت پذیر باشید

– مشخص کردن ارزش‌های خود

– باور کردن توانایی‌های خود

– ورزش کردن و رژیم غذایی سالم

– مهارت های زندگی کردن را بیاموزید

– شکر گذار باشید/ بیتوته