خوردن گردو

خوردن گردو «کلسترول بد» را کاهش می‌دهد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف منظم گردو ممکن است کلسترول را کاهش دهد و به سلامت قلب کمک کند. تحقیقات…